こんにちは～meguです。 久しぶりに吉田から、脳内イメージが届きました！ こちらです↓↓↓ 今回はチャレンジシステムについて。 やる気・挑戦する意欲ですね！！ それでは早速、解釈START‍♀️ そもそもやる気のないstage モチベーションが上がらず、やる気が起…

こんにちは～meguです。 さて今回のテーマは 「なぜ、セロトニンが良眠と関係があるのか？」です。 まず良眠に必要なホルモンは… メラトニンです。 ではなぜ前回の記事でセロトニンの機能として、良眠をあげていたのか？？ メラトニンって？ メラトニンの特…

こんにちは～meguです！ 吉田から、新しい脳内イメージが届きました。 こちらです↓↓↓ 何やら化学式が書いてありますね…。 私は科学を勉強していないので、なんの化学式なのか全くわかりませんでした Happyに続く化学式は →→→→ セロトニンです！！ 今回の脳内…

こんにちは～meguです。 今回は、前回の姿勢＆自律神経①の続きです。 今一度、吉田の脳内イメージを見てみましょう 前回投稿では、不良姿勢による身体的ストレスや内臓ストレスによって自律神経のバランスが崩れ、交感神経優位となり脳やミトコンドリアにも…

こんにちは～meguです。 最近、ブログの更新間隔が長くなってしまい… 楽しみにして下さっている方々、すみません‍♀️ 吉田の脳内イメージには、吉田が伝えたい内容がたくさん含まれているので、文章化するのが大変 解釈に時間を要してしまいました…。 そして…

こんにちは～meguです。 今日は、内臓下垂についての脳内イメージが届きました。 こちらです↓↓↓ 下腹のポッコリ。 内臓下垂は女性に多い印象がありますね。 内臓下垂が起こる原因は、姿勢の悪さ、姿勢保持筋・体幹インナーマッスル・骨盤底筋群などの筋力低…

こんにちはーmeguです。 またまた、吉田からミトコンドリアの脳内イメージが届きました！ こちらでーす↓↓↓ 棒人間とミトコンドリアが描かれていますねー。 さて、皆さん。この棒人間、何を表現しているか分かりますか？ これは、姿勢を表現しています！足は…

こんにちは～meguです。 吉田から脳内イメージが届きました! 今回の絵はこちらです↓↓↓ どうしたんでしょうか…ネコちゃんが怒っているようです(ﾟДﾟ;) そう、今回の脳内イメージは… アンガーコントロール。 最近、良く聞きますね！アンガーマネジメントとも言…

こんにちは～meguです。 今日は、まずはじめに、吉田の報告をします。 令和元年11月12日15時25分から禁煙を始めているそうです！！ やっぱり、パパになると変わりますねー。 吉田は過去に何度か、禁煙の宣言をしましたが、毎回いつのまにか解禁という結果に……