こんにちは～meguです。 さて今回のテーマは 「なぜ、セロトニンが良眠と関係があるのか？」です。 まず良眠に必要なホルモンは… メラトニンです。 ではなぜ前回の記事でセロトニンの機能として、良眠をあげていたのか？？ メラトニンって？ メラトニンの特…

こんにちは～meguです！ 吉田から、新しい脳内イメージが届きました。 こちらです↓↓↓ 何やら化学式が書いてありますね…。 私は科学を勉強していないので、なんの化学式なのか全くわかりませんでした Happyに続く化学式は →→→→ セロトニンです！！ 今回の脳内…